Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο

Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο

Σας καλούμε στην ανοιχτή συγκέντρωση με θέμα “Υγεία και εναρμόνιση” όπου θα μιλήσουμε για τη σημασία της υγείας από μια ολιστική σκοπιά και για τεχνικές με βάση τη γιόγκα, που βοηθάνε τον άνθρωπο να διατηρήσει την υγεία σε σωματικό, ενεργειακό και ψυχολογικό / ψυχικό επίπεδο.
 Στις συναντήσεις μας θα αναλύσουμε τη σχέση αλληλεπίδρασης της φυσικής άσκησης και της αναπνοής με την ψυχική και νοητική υγεία, καθώς επίσης και τη σημασία της αλκαλικής διατροφής στην υγεία του ανθρώπου. 
Πρόκειται για ένα βιωματικό σεμινάριο όπου θα εφαρμοστούν στην πράξη τεχνικές από το θεραπευτικό σύστημα της γιόγκα, του συστήματος foundation training, καθώς επίσης και τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και διαλογισμού.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που προσβλέπουν:
✅ Στη σωματική ενδυνάμωση
✅ Ευλυγισία και κινητικότητα
✅ Τη βελτίωση της στάσης του σώματος και της αναπνοής
✅ Διαχείριση άγχους
✅ Αύξηση της συγκέντρωσης
✅ Εύρεση εσωτερικής ηρεμίας
✅ Αφύπνιση δημιουργικότητας
υπεύθυνος καθοδήγησης: Κιτσίδης Κωνσταντίνος
Ακολουθήστε τα Τυρναβίτικα Νέα  στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

30712123 10215640817554664 584629350603685888 n 1 - Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο

collage - Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο


fast food ambelon - Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο

ambelonas1 armonia 2021 - Μαθήματα Γιόγκα στον Τύρναβο

Τύρναβος